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バターコーヒーダイエット日記

アラサー女の「シリコンバレー式ダイエット・完全無欠コーヒー」と「糖質制限」のいいとこ取りしたダイエット日記です。

実践!バターコーヒーダイエットその1〜道具・食材を揃えよう〜

2ヶ月のバターコーヒーダイエットで7kg痩せたのに、食生活を元に戻してしまいリバウンドしてしまいました。現在再実践中。 自分のための備忘録を兼ねて、バターコーヒーダイエットに使っている道具・食材を紹介します。 バターコーヒーダイエットの方法を知…

イズニーAOPバターが激安!成城石井へ急げ!

イズニーAOPバターが激安!成城石井へ急げ! 本日成城石井に行ったらびっくりしました。 イズニーのAOPバター250gがなんと990円!(税抜) 確か普段は1300円くらいはしたような…。円高還元セール中、とのことです。 フランス ノルマンディー産 イズニー…

Westgold 1kgのグラスフェッドバターを使ってみた!

山田です。 バターコーヒーを朝食代わりにしたダイエットを実践中です! 本記事は、Westgoldグラスフェッドバター(1kg) のレビューです。 グラスフェッドバターとは? グラスフェッドバター高いよ問題 Westgoldグラスフェッドバターはコストとサイズのバラン…

【書評】「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」

山田ナメロヲです。 本日は、このブログの(現時点では唯一の)コンテンツ「バターコーヒーダイエット」の教科書的な本をご紹介します。 まずこの表紙。スゴいインパクトですね。本屋でビジネス書とか自己啓発書のコーナーに置いてそうな感じ。 「シリコンバ…