【2nd-Day4】タンパク質ファスティングデー。バターコーヒーダイエット中の食事日記 朝食（7：30）：バターコーヒー 昼食（12：30）：茹で野菜・さつまいもの甘煮・小松菜辛子和え・キャベツのラーパーツァイ・人参とレーズンのマリネ 夕食（19：00）：アボ…

【2nd-Day3】バターコーヒーダイエット中の食事日記 朝食（7：30）：バターコーヒー 昼食（12：30）：温野菜・唐揚げ・焼き豚・ほうれん草のお浸し・人参とレーズンのマリネ 夕食（20：00）：沖縄料理居酒屋+家でもう一杯 間食:高カカオチョコレート 栄養バ…