バターコーヒーダイエット日記

アラサー女の「シリコンバレー式ダイエット・完全無欠コーヒー」と「糖質制限」のいいとこ取りしたダイエット日記です。

2016-01-15から1日間の記事一覧

【Day10】週一で糖質食べても大丈夫!バターコーヒーダイエット中の食事日記

ダイエット方法の詳細&2ヶ月実践結果はこちら。 ymd-recording.hatenadiary.jp 【Day10】バターコーヒーダイエット中の食事日記 朝食(7:30):バターコーヒー 昼食(13:30):ゆでたまご、サラダチキン 夕食(21:30):温野菜、アボきゅう・グリーンカ…