バターコーヒーダイエット日記

アラサー女の「シリコンバレー式ダイエット・完全無欠コーヒー」と「糖質制限」のいいとこ取りしたダイエット日記です。

2016-01-09から1日間の記事一覧

【Day4】外食&新年会!明日はどうなる?バターコーヒーダイエット中の食事日記

ダイエット方法の詳細&2ヶ月実践結果はこちら。 ymd-recording.hatenadiary.jp 【Day4】バターコーヒーダイエット中の食事日記 朝食(10:00):バターコーヒー 昼食(15:30):ロースカツ定食ご飯抜き 夕食(21:30):1000kcalオーバー飲み会 栄養バラン…